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每天花上一点小心思 办公室一族要预防颈椎病

文章来源:羊城地铁报 更新日期:2011/10/12 8:37:34

  办公室久坐族颈椎有问题的不在少数,其实每天一点小心思就能很好的预防颈椎病。在空调房里,无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。(完)

编辑:黄孝蓉     

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